哺乳期可以喝菊花茶嗎？

生活中很多人會喜歡在飯前飯後喝一些茶水。茶分為多種類型，最受歡迎的是菊花茶。菊花茶具有清肝明目，活血化鬱，調理脾胃，促進消化功效。對部分人出現的便秘，頭暈頭痛，胸口發悶，上火有很好的緩解效果，能疏通氣血，調整體質。菊花茶雖然好，但不是人人都可以喝的，尤其是哺乳期的女性需要特別謹慎。

菊花茶味道苦澀，性味偏涼，哺乳期女性身體需要熱量，不能接受寒氣，所以少喝為妙。菊花茶中的物質會影響鐵的吸收，雖具有清熱解毒的功效。但針對陽虛體質的患者不太合適，而且會影響乳汁的品質，所以儘量少食用。
哺乳期女性如果過量飲用菊花茶，會導致寶寶在使用乳之後出現腹瀉的症狀，甚至會引發腸炎。所以哺乳期的女性儘量不要使用菊花茶，一般可以等到寶寶的年紀稍微大一些以後再食用，這樣會更好一些，營養價值也會更高。
很多人在喝菊花茶時，會加入冰糖飲用。冰糖本身屬於寒性的物質，食用過多會引起虛胖，發胖，腹瀉的症狀加重，所以冰糖並不是起熱的。
菊花茶中富含有豐富的維生素及微量元素，菊花茶，可以補充人體所需的營養。夏天經常中暑的，體質偏熱的，身體虛火旺盛的人，有毒氣的患者，可以通過食用菊花茶排毒，促進大便排泄，減少便秘症狀。