番茄芹菜瘦身湯
番茄和芹菜都是我們生活中容易購買到的食材，番茄和芹菜都含有很豐盛的維生素，對人體不僅有清理毒素的作用，還可以降低高血壓和高膽固醇等疾病。也有許多朋友會利用番茄和番茄製作瘦身湯，因為番茄具有食物纖維，所以飲用了番茄芹菜瘦身湯之後，不會很容易出現饑餓感，想要學習製作的朋友不妨多瞭解一些。
備料：番茄250克，芹菜250克，瘦肉250克，鹽、擠進、生薑少許
1.首先把豬肉洗乾淨，然後切片之後放入少許的鹽醃制幾分鐘。
2.開火燒水焯熟瘦肉片，待用。
3.開火燒開適量的水，然後把所有材料都放入鍋中進行燉煮。
4.先用大火煮開10分鐘，然後轉至小火再燉30分鐘，要讓番茄燉爛為止。
5.加入適量的鹽和雞精，即可裝出飲用。
這款湯除了非常適合減肥的朋友飲用，還可以讓貧血的朋友有補血的功效。番茄和芹菜的搭配不僅在這款湯中，還可以用於榨汁飲用，味道和作用都是很好的。
番茄芹菜汁製作：
備料：番茄200克，芹菜50克，檸檬半個。
1.番茄洗乾淨之後把皮去掉，然後切成小塊的形狀。
2.芹菜洗乾淨切成段狀，備用。
3.把切好的番茄和芹菜倒入榨汁機中，榨汁完成後加入適量的檸檬汁即可引用了。
這款飲品比較適合一些身體浮躁的朋友，特別在夏天時候，不僅可以開胃解暑，還能清熱解毒，番茄和芹菜都是很好的食材，大家在飲食中可以多吃的。