板栗和什麼相克

板栗屬於比較常見的一種堅果。具有比較出色的滋補作用，另外具有強腎補腎，提高免疫力的效果，平時在吃板栗的時候也要瞭解一些注意的內容。比如說要瞭解板栗和什麼相克，避免因為飲食不良對健康造成影響。

首先板栗最好不要和鴨肉在一起吃。因為兩種食材有一定的相克的問題，如果在一起吃的話，有可能出現中毒的症狀，比較明顯的症狀有嘔吐腹痛，甚至會導致休克等比較嚴重的症狀表現。

其次在吃板栗的時候最好不要吃羊肉，這是因為兩種食材都是熱性的食材，在一起吃容易導致上火，另外也容易引起消化不良的情況，也容易導致嘔吐或者腹脹等症狀表現。

在吃板栗的時候最好不要吃杏仁兒，兩種食材在一起吃，對腸胃會造成非常大的刺激，不但會導致胃痛，腹瀉腹脹的症狀表現，甚至會造成一些中毒的反應，所以在平時吃板栗的時候最好不要吃杏仁。

平時在吃板栗的時候最好不要吃牛肉，因為板栗裡面富含維生素，容易和牛肉裡面的一些營養元素發城管應，這會導致牛肉和板栗的營養功效下降，導致營養吸收不良。

以上簡單的瞭解了板栗和什麼相克？平時在吃板栗的時候，要瞭解一些食物相克的問題，在吃板栗的時候最好不要吃羊肉，不要吃鴨肉，儘量不要吃杏仁和牛肉，避免導致一些腸胃反應。