營養飲食

炸茄盒的家常做法是什麼

炸茄盒是比較經典的一道菜肴,這道菜茄子和肉搭配可以說是相得益彰,吃起來不但鮮香多汁,同時還有很好的營養功效,吃起來一點也不油膩,具有保健身體的作用,炸茄盒的做法也比較簡單,下面我們就來瞭解一下炸茄盒的家常做法。

首先準備紫色的茄子800克,準備大蔥120克,準備豬肉餡500克,另外準備適量的鹽、生抽、味精、植物油、麵粉、雞蛋和料酒。

先把紫色的茄子清洗乾淨,把頭尾都切掉,然後把茄子切成夾刀片,每一片的厚度大約1.5公分左右,不能切的太厚,也不能切得太薄,而且選擇茄子的時候一定要選擇紫茄子,紫茄子肉比較厚實飽滿。

切好的茄子裡面加少許的鹽,攪拌均勻,醃制一會兒,這樣有助於茄子入味,同時也能夠殺出一些多餘的水分,避免炸的時候出現出水的情況。把豬肉餡放到盆裡面,加入適量的鹽,加入蔥末,然後攪拌均勻,蔥要多放一點,大約放一百克左右的蔥,然後再加適量的鹽、雞精,加入生抽、料酒,向一個方向上勁兒,最後再加入一兩植物油,這樣能夠鎖住水分。

醃制好的茄子片兒,捏出多餘的水分,然後準備一個大碗裡面放入麵粉,放入雞蛋,再加少許鹽,加少許水,調成稀糊狀,然後在兩個茄子中間加入適量的肉餡,把茄盒均勻的裹上麵糊糊,然後放到油鍋裡面,炸至金黃的顏色,這樣炸茄盒就做好了。