營養飲食

香酥板栗餅的做法

板栗的營養價值很高,做法也比較多,可以做糖炒栗子,也可以做一些麵食,比如說香酥板栗餅,不但味道香甜,還有很好的促進消化的作用,適當的吃一些有很好的保健身體的效果,香酥板栗餅的做法相對也不難,下面我們就來瞭解一下香酥板栗餅的做法。

首先準備中筋麵粉兩百克,準備玉米油60克,另外準備開水一百克,準備糖十克,鹽兩克,準備板栗餡400克,準備玉米澱粉40克,另外準備適量的芝麻、雞蛋液。

先把中筋麵粉加入適量的水,揉成光滑的麵團。再把輔料麵粉加上適量的油,活成適量的油酥。然後把兩個麵團都平均的分成15等份左右,把油皮擀開。然後放上油酥,然後包好,用擀麵杖擀成條狀,然後再卷起。一次把所有的麵團都製作好。

然後包上保鮮膜,靜置一刻鐘左右,這時候把板栗餡分成每25克一個小球球,靜置好的麵團從中間按開,然後折疊起來,再擀成圓形,中間再放入板栗餡,然後再收口,按扁以後弄成圓餅狀。把準備好的雞蛋液用刷子均勻的刷在面餅上面,然後在面餅上面撒上適量的黑芝麻。

然後放入烤箱裡面,用180度的溫度烤30分鐘左右,這樣又酥又脆的香酥板栗餅就做好了。香酥板栗餅的口感非常的好,在製作的時候相對也不難,平時適當的吃一些有調養保健的作用,但是也不能吃得過多,畢竟裡面的油脂含量相對比較多,適當的吃一些是沒有問題的。