人流後可以吃板栗嗎？
現在很多年輕的夫妻，經常要在事業和工作上走心，沒有時間結婚生子。即便是結婚以後，大多數人也想等事業穩定後再要孩子，但是難免會因為意外或者沒有做好避孕措施，出現意外懷孕的現象。意外懷孕的危害性很大，稍有不注意也會帶來許多危害的後果，所以大家回去做人流。但是在做完人流以後，人們是需要通過飲食調節身體的，因為失血過多會導致氣血不足，人流後可以吃板栗嗎？
豬肉燜板栗
材料，豬肉條，五花肉，板栗，料酒，醬油，豬油，蔥排，味精。
水煮好後撈出，確定要表面的外殼，洗乾淨後晾曬，豬肉切成大塊狀，蔥姜蒜切成段。
炒鍋加入旺火，用少許豬油燒熱，最後將豬肉料酒，以及準備好的配料放在鍋中。先用大火燉煮，煮沸把表面的白沫清理掉，再把板栗放鐵鍋中一同燉煮。煮的過程中要注意不斷的攪拌，攪拌是為了讓肉更加酥爛，最後在出鍋前加入食鹽和味精。
板栗紅燒肉
材料；肉，生板栗，豬油，冰糖，八角，食鹽，老抽。
五花肉切成小塊，板栗放在鍋中煮水，鍋中放油就用中小火，把冰糖化開形成琥珀色後把五花肉下鍋，均勻的翻炒裹上均勻的糖色，有一些焦糖色以後，再倒入老抽和生抽，炒到顏色和外觀處理上色。
用開水把肉放在鍋中，用中火燉半個小時。把板栗放入鍋中均勻翻炒，燉煮一個小時以後，等湯汁變少，出鍋前加少量食鹽，調味即可。