椰子是熱性還是涼性？

椰子雖然好吃美味，但是其中的功效就成了一個非常複雜的難題。椰子原產于南方，正常情況下南方的水果大多數都是熱性的，吃了以後容易上火。所以很多人也會誤認為椰子是熱性的，其實椰子是有所不同的，不同的水果中價值也是不一樣的。根據每個人的身體體質不同，能否食用椰子要詳細的判斷一下，椰子是熱性還是涼性的。

據研究發現，椰子雖然是原產於南方的水果，但屬於涼性的水果。椰子的產地豐富，其中富含有豐富的維生素。維生素中的氨基酸含量最高，有益於補充蛋白質，多種微量元素，可有效促進細胞再生，飲用可止咳化痰，有利於降熱降燥。
椰子的果肉有助於生津止咳利尿，其中具有很好的殺蟲功效，對心臟病，水腫，口乾舌燥有著極高的價值。椰子中對補腎壯陽，調節脾胃，緩解氣血不足的症狀有功效，所以在平時的價值上非常的廣泛。
針對身體體質偏熱的人，在平時可以多食用椰子，身體體質偏虛寒的人。在平時儘量少吃椰子，可以適量的食用，椰子性涼，不宜喝太多，多飲容易腹瀉，對長期身體中有毒素，便秘，腸胃不通，消化不良的人來說喝少量椰汁，可有效緩解。