營養飲食

陳皮的功效與作用是什麼

陳皮是一種比較常見的中藥,陳皮就是橘子皮,通過加工以後,就成為中藥陳皮,陳皮不但有很好的藥用價值,同時在調理保健身體方面的作用也很好,下面我們就來瞭解一下陳皮的功效與作用有哪些?我們來看下這方面的內容。

陳皮有治療咳嗽痰多的效果,當人出現感冒咳嗽的時候,出現痰多氣喘的時候,可以適當的服用一些陳皮,可以通過水煎的方法,有很好的止咳化痰的作用。

另外陳皮還具有緩解胃痛,治療胃病的作用,現代社會生活節奏比較快,飲食不當往往會導致腸胃出現毛病,這時候可以用陳皮泡水來緩解腸胃出現的不適症狀,比如說可以用陳皮生薑和紅糖一起煎煮,然後服用。

陳皮在預防嘔吐方面的作用也比較明顯,尤其是對於處於孕期的女性,適當的服用一些陳皮,有很好的預防嘔吐的作用。對於預防慢性胃炎,也有一定的治療和保健的作用。

平時生活當中,如果出現食欲不振或者消化不良,可以把陳皮和紅棗一起用開水沖泡,然後每天適當的喝一些,有促進進食欲的提高,而且還有很好的幫助消化,增加腸胃動力的作用。

以上簡單的瞭解了陳皮的功效與作用,陳皮是一種常見的中藥,同時有很好的食療的作用,平時用陳皮泡水,或者用陳皮和其他的其它的食材用水煎的方法來服用,有很好的調理腸胃,幫助消化的作用,另外還有美容養顏、止咳化痰等功效。