吃這幾樣食物，輕鬆搞定口角潰瘍

秋冬季最擔心口角潰瘍了，多吃點燒烤火鍋加上天氣乾燥，很容易出現口角潰瘍的狀況。一旦出現整個嘴巴都不好了，吃東西疼，說話、大笑也是疼得不行。得了口角潰瘍，多注意下調理方式和方法也很容易好。那怎樣緩解口角潰瘍的症狀呢？下面這些含有礦物質和維生素的食物就是不錯的選擇。

1、柿子

柿子性寒涼，對上火引起的口腔潰瘍有一定的效果。此外柿子中還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C、維生素B、氨基酸，這些物質都對促進潰瘍傷口的癒合和預防有明顯效果。柿子可以有去火的作用，而且也可以補充豐富的維生素和礦物質。

2、綠豆粥

吃東西就會痛，是口腔潰瘍患者們的痛。這時候喝粥是個不錯的選擇。例如隨處可見的綠豆粥，清熱解毒，敗火抑菌，用於治療口腔潰瘍最好不過!

3、西瓜

現在不管在什麼季節，想吃西瓜都能吃到。西瓜中豐富的維生素C與胡蘿蔔素可以緩解口腔潰瘍的紅、腫、疼痛。西瓜含有的維生素是比較多的，有很好的保健作用和效果，對於促進代謝是有好處的，而且可以預防口角潰瘍。

4、清淡食物

不恰當的飲食習慣不僅容易誘發潰瘍，還會加重潰瘍症狀。口腔潰瘍期間，應適當喝一些清淡的粥點，例如白粥、雜糧粥等。切不可貪嘴食用辛辣油膩刺激食物，以防止潰瘍面擴大。口角潰瘍的人群要注意清淡飲食，不要吃油膩、容易上火的食物。