孕婦火氣大吃什麼降火

孕婦火氣大的危害還是比較大的，當孕婦出現上火的時候，胎兒也容易出現上火的情況，這個時候一定要注重良好的休息，要加強飲食調養，保持良好的心態，那麼孕婦火氣大吃什麼降火呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

當孕婦火氣大的時候，應該吃一些去火食物，這時候不要吃一些辛辣刺激的食物，也不要吃一些過於油膩的食物，可以適當的喝一些綠豆湯，喝一些菊花茶，或者適當的吃一些苦瓜百合等等這類食物，都有很好的調理和保健的作用。

西芹百合炒草莓有很好的去火的功效，能夠清熱解毒，除煩消暑，準備適量的百合，適量的西芹，另外準備適量的草莓，準備適量的食用油、大蒜、水澱粉和鹽。

先把西芹清洗乾淨，切成菱形片，然後把百合也清洗乾淨，放到清水裡面浸泡五分鐘，草莓去蒂清洗乾淨，把大蒜切成粒，把草莓切成片，鍋中放入適量的清水燒開，然後放鹽放入西芹和百合，焯一下，然後控幹水分。

另起一鍋，鍋裡面放入少許植物油，然後放入蒜粒，炒出香味兒，再加入百合，加入西芹和草莓，放少許的鹽翻炒，最後加入水澱粉勾芡，這樣具有降火功效的西芹百合炒草莓就做好了。

另外對於孕婦來說，平時應該多吃一些水果，比如說蘋果、櫻桃、草莓等食物，都具有一定的去火的作用，除了飲食以外，也要注重良好的休息，保持良好的心態，家人應該多安慰多勸慰，這都有助於降低火氣。