巧克力不能和什麼一起吃？

巧克力受到人們的歡迎，是我們常吃的一種食物，營養價值非常的高，富含蛋白質脂肪，巧克力的熱量很高，在吃巧克力的時候也要瞭解一些飲食禁忌，有一些食物是不可以和巧克力在一起食用的，下面我們就來瞭解一下，巧克力不能和什麼一起吃？

首先是牛奶，如果牛奶和巧克力在一起吃，就容易導致腹瀉的情況，這是因為牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，而巧克力裡面含有一定的草酸，兩者在一起混合著吃，就容易形成不溶于水的草酸塊，會影響人的吸收，容易引起腹瀉腹脹等症狀。

其次，在吃巧克力的時候不要喝汽水，我們知道巧克力的熱量非常的高，還有高糖高脂肪，如果和糖分比較高的汽水一起食用，容易導致一些消化道的症狀，另外最好不要和麵包在一起同吃，尤其是糖尿病患者，容易引起血糖升高。

平時在吃芝麻的時候也不要吃巧克力，這也容易影響腸道的消化，巧克力裡面有很多草酸，而草酸會和枝蔓裡面豐富的鈣質形成草酸鈣，胃容易導致消化不良，引起些腹脹腹瀉等症狀表現。

以上簡單的瞭解了巧克力不能和什麼一起吃，巧克力高糖高脂肪高蛋白，在食用的時候要瞭解一些禁忌，不要和一些富含草酸的食物一起食用，容易影響呼吸腹脹等症狀表現，另外也不要和一些糖分過高的食物一起食用，這容易導致血糖升高，尤其是對於糖尿病患者來說更要有所注意。