寶寶輔食土豆泥的做法是什麼

把土豆做成土豆泥非常適合寶寶食用，土豆裡面的營養價值非常的高，富含膳食纖維，富含微量元素和維生素，做成輔食土豆泥，有助於孩子的飲食健康，下面我們就來瞭解一下寶寶輔食土豆泥的做法，我們來看一下這方面的內容。

準備適量的土豆，準備芝士、優酪乳和黃油。

把土豆去掉皮清洗乾淨，然後切成薄片，切好以後放到蒸鍋裡面蒸十分鐘左右，蒸好的土豆片，要趁熱搗成泥狀。比較簡單的方法就是用家中的擀麵杖來把土豆逐漸地搗成泥狀，搗的越細膩越好。把搗好的土豆泥放到微波爐裡面叮一分鐘左右。

然後趁熱再把芝士放到裡面，攪拌均勻，因為土豆泥比較熱，所以芝士很快就融化了，要注意的是芝士不能放的過多，避免出現油膩的情況。然後可以放入適量的牛奶，或者是優酪乳，當然對於比較小的寶寶來說，最好不要放芝士，可以直接放牛奶和優酪乳。

給寶寶做輔食也可以做成優酪乳土豆泥，首先準備適量的優酪乳，準備適量的土豆，土豆清洗乾淨以後，放到蒸鍋裡面隔水蒸熟。如果判斷不准到底蒸沒蒸熟，可以用筷子插一下，能輕鬆的插頭就證明土豆已經蒸熟了，然後去皮，把土豆搗成泥。準備適量的黃油，然後切成小粒，趁熱放入土豆泥裡面，攪拌均勻。

然後再加入適量的牛奶，或者是優酪乳，攪拌均勻以後，就可以給寶寶食用了，優酪乳土豆泥比較適合六個月的寶寶食用，對於促進寶寶的腸胃消化，能夠發揮很好的作用！