月經不來吃什麼，有哪些食療措施？
月經不調對一個女性來說危害性很大，如果每個月好朋友不能正常造訪，就會導致月經不調，引起身體變化。很多人雖然月經不規律，但還會有正常月經來潮。但是有的女性，甚至沒有正常的月經，出現幾個月閉經的現象。這些問題就要考慮到和個人的體質有關，在平時需要注意調理。
豬腰從中間對半切開，去掉白色的部分，切成小塊狀，放在水中焯一下。核桃肉需要提前放在鍋中煮開，剝掉外面的核桃皮，這樣既可以去掉苦澀，又可以改變核桃中的味道，吃起來會更加香脆。將核桃肉，豬腰子，放在鍋中用溫水泡煮開，每天喝一次，對，調理閉經有很好的功效。
薏米陳皮粥
薏米用鍋炒熟後，加陳皮和大米，煮成的粥，對祛除身體的濕氣，止咳化痰，調理閉經，有著極好的功效。能治療痰濕體質，還可以緩解女性因為體質的關係，引起的月經不調。
人參胡桃粥
人參，胡桃肉用來煎湯後服用，可以健脾開胃，對補充腎虛，閉經，月經失調的症狀，有著極好的功效。在平時想要調理身體，首先要查明原因，選擇合適體質的藥方來調理。這樣才能達到相應的功效，對身體各方面也是有療效的。