百果怎麼吃

白果也就是銀杏果，一般會在10月初的時候成熟，白果有一定的藥用和食療的價值，適當的吃一些能夠提高身體的抗病能力，但是要注意白果有小毒，不能過多的食用，另外在吃的時候也要講究一些方法，下面我們就來瞭解一下白果怎麼吃。

在做菜的時候可以放一些白果，比如說可以和一些肉類搭配，通過一些烹飪的方法來製作美味佳餚，對於調理身體，提高身體的免疫能力都有很好的作用，另外白果還有一定的美容養顏的功效，適當的吃些有不錯的保健功效。

白果可以烤著吃，就像烤帶殼的花生一樣把白果烤熟，然後撥去白果的外殼，去掉有毒苦味的芽，然後再吃，對身體有調理的作用，另外也可以泡茶喝，把白果和其他的一些食材放入水杯裡面，然後用開水沖泡，也有很好的排毒養顏，清肺止咳等效果。

也可以做糕點拌料，不但能夠增加糕點的清香的味道，同時還能夠使糕點增加糯性，有很好的食療價值。另外也可以把白果直接放到水裡面煮熟，然後直接食用，在吃白果的時候要瞭解一些注意事項，不能過量食用，避免出現中毒的症狀，另外，在吃白果的時候也要注意不能吃魚。

簡單的瞭解了白果怎麼吃？白果就是銀杏樹的果實，適當的吃一些對身體有調理的功效，但是要注意白果不能過多的食用，避免造成中毒的症狀，白果食用的方法有很多，可以烹製菜肴，也可以烤著吃或者做糕點等等，都有不錯的食療功效。