美容減肥湯怎麼做

美容和減肥往往相輔相成，特別對於女性來說，既希望能夠減肥成功，同時又能夠讓自己的容貌越來越好，這就需要一定的飲食調養，多吃一些有助於美容有助於減肥的飲食，下面我們就來瞭解一下美容減肥湯怎麼做，我們來看一下這方面內容。

可以做成黃瓜雞蛋紫菜湯有很好的美容排毒的功效，能夠促進身體毒素的排出，準備雞蛋、黃瓜、紫菜和澱粉。

先把黃瓜清洗乾淨，切成片把將清洗一下，切成片，鍋中放入適量的清水。放入薑片，大火燒開以後，把紫菜放裡。然後再把黃瓜片也放入鍋中，這時候準備一些水澱粉勾芡，然後把雞蛋打散以後，放到鍋中打出蛋花。再加入適量的鹽來調味，加入適量的香油，這樣黃瓜雞蛋紫菜湯就做好了。

凍豆腐木耳酸湯，我們知道木耳具有很好的膠質，有很好的促進身體毒素排出的作用。有很好的清腸的功效，而番茄裡面含有豐富的維生素c，是美容養顏的佳品，所以這道菜也有很好的調理和保健的作用，尤其在美容養顏方面。

準備弄豆腐，準備木耳、番茄和香油，木耳提前泡發清洗乾淨，番茄清洗乾淨後切好，鍋中加適量的清水，可以加入一些海鮮粉來調味，然後加入番茄，水開以後，放入燉豆腐和木耳，煮好以後放入適量的香油。

以上簡單的瞭解了美容減肥湯怎麼做，美容減肥湯很多，在做美容減肥湯的時候在選擇的食材方面熱量一定要少一些，另外有很好的促進消化的作用，再加一些具有排毒養顏功效的食材，這樣的美容養顏湯，既有美容的功效，也有減肥的效果。