營養飲食

豆角怎麼做好吃

豆角是人們常吃的一種蔬菜,豆角的營養價值還是不錯的,有各種維生素和礦物質,肉質肥厚,吃起來脆嫩香甜,豆角的做法也有很多,可以醃制鹹菜,可炒可燉,下面我們就來瞭解一下豆角怎麼做好吃,我們來看一下這方面內容。

幹煸豆角是豆角的一個做法,喜歡辣味的可多放點辣椒,吃起來麻辣鮮香,裡面可以放肉末,也可以不放,下面我們來瞭解一下幹煸豆角的做法。

豆角400克,準備適量的食鹽、味精,另外準備蒜、薑、花椒、幹辣椒、植物油以及醬油。

豆角先不要摘掉兩頭的筋,先放到清水裡面浸泡十分鐘左右,然後清洗乾淨,再把豆角兩邊的筋摘掉,鍋中多放一些油,然後把花椒粒放到裡面,炒出香味兒,再把花椒撈出來,然後把大蒜拍扁以後弄到鍋裡面炒香,這時候放入豆角段。

加半勺鹽,放入幹辣椒,一起來翻炒,加入少量的醬油,翻炒均勻以後,蓋上鍋蓋轉為小火,在這期間要不停的翻炒幾次,一直把豆角的水分炒幹,豆角的表面出現皺縮。

這時候再加入一些生薑末來提鮮,再翻炒幾下,直到豆角裡的水分徹底的煸幹,然後加入適量味精,這樣幹煸豆角都做好了。

幹煸豆角非常的下飯,吃起來香辣感十足,做法也比較簡單,如果喜歡裡面放些肉沫,吃起來味道也會比較不錯,如果想做得再簡單一些,可以多放一點油,先把豆角炸到沒有水分,然後再煸炒,但是那樣比較費油。