營養飲食

柚子茶的做法是什麼

柚子茶具有清熱去火的功效,超市裡面的柚子茶價格很貴,作為家庭來說,可以自製柚子茶,成本非常的低,不但經濟實惠,而且營養價值也非常的高,柚子茶的做法也比較簡單,下面我們就來瞭解一下這方面的內容。

首先購買新鮮的柚子,在選柚子的時候要選尖,不選圓,也就是說,越尖越好,另外要選大不選小,選黃不選青,選的柚子要儘量重一點,這樣的柚子的品質特別好。

把柚子清洗乾淨以後,然後放到熱水裡面泡十分鐘,這是因為柚子表皮往往會有一層蠟,先用熱水泡十分鐘,然後用食鹽在柚子表皮輕輕的揉搓,然後再把柚子皮撥開,把裡面的白瓤去掉,可以用刀慢慢的刮下去,刮的越薄越好,避免苦味。

然後把柚子皮切成細絲,把柚子的果肉薄膜去掉,然後剁成碎塊兒,準備適量的清水放入冰糖,然後把柚子皮煮十分鐘,再把柚子的果肉放到裡面,大火燒開以後,小火慢慢熬。

直到熬至水分快幹的時候,這時候,裡面的柚子茶已經是深黃色了,這樣就可以關火了,然後放涼以後,放入乾淨的玻璃瓶子裡面,加入適量的蜂蜜,這樣柚子茶就做好了,然後把柚子茶放到冰箱裡面冷藏,三天以後就可以喝了,時間越長,味道越好。

柚子茶做法比較簡單,在做柚子茶的時候,最後的步驟要注意,柚子茶一定要放涼以後再加入蜂蜜,蜂蜜如果遇到較熱的溫度,容易導致營養下降。