六個跡象可判斷內分泌好壞

內分泌系統是人體內最為重要的一個系統，當它出現變化時，人體將會出現很大的改變，可謂是牽一髮而動全身，內分泌系統的作用很多，它能調節身體內部平衡，內分泌系統也很容易遭受破壞，那麼內分泌失調的症狀有哪些?

失眠

當體內的雌激素水準降低時，會導致潮熱、盜汗，進而影響睡眠，而孕酮水準也會引發失眠。所以，當你長期為失眠所苦，或者睡眠品質不高，一定要警惕了，可能是你的內分泌出現了問題。

脫髮

很多女性在生完孩子後都會出現脫髮的情況，這其實就是生育引起了體內激素水準變化，從而導致了脫髮。

疲勞

早上起不來，上班到下午就累到不想動，晚上早早就想睡覺，不管做什麼都感覺很累。通常我們感覺到累時，會覺得是工作太辛苦了，但其實內分泌變化也會引起身體疲勞，甲狀腺、胰島素、腎上腺素、雌激素、孕酮等都和疲勞有關。

抑鬱或暴躁

內分泌對情緒的影響是顯而易見的，最明顯的就是很多更年期女性會出現抑鬱、易怒、暴躁等情緒問題。

變胖

體重一直是女性最關心的問題之一，我們的體重除了和飲食、運動等生活方式有關，還和內分泌有關，尤其是當你局部出現肥胖的時候。

皮膚問題

如果你的皮膚突然出現很多色斑，或面色變得暗淡無光澤，或很容易長痘痘，都可能是你的內分泌不穩定又受到外界刺激而引起的。