營養飲食

洋蔥孜然羊肉有哪些做法?

生活中每個人的口味不同,所以喜好上是不一樣的。很多人在吃肉方面有的偏愛牛肉,而有的卻偏愛羊肉。羊肉的味道雖然怪異,但營養價值卻很高,喜歡吃的朋友都會上癮。羊肉在平時可以搭配洋蔥炒,,用洋蔥搭配羊肉不僅能祛膻氣,還能促進羊肉的香醇和肉質的鬆軟。下面我們需要來瞭解洋蔥孜然羊肉的做法都有哪些。

配料;羊肉,洋蔥,孜然粉,孜然顆粒,土豆澱粉,老抽,牛油,料酒,食用鹽,植物油和白砂糖。
將羊肉切成片狀,用溫水浸泡片刻,反復的沖洗是為了去掉上面的興奮,防止味道太重,影響正常的口感。洗好的羊肉放上土豆澱粉,加入生抽料酒等等醃制片刻,大約半個小時的時間就能徹底入味,但是在淹之前需要攪拌均勻。
醃好的羊肉放在熱油鍋裡,把羊肉翻炒到變色為止,繼續放上老抽,食鹽來調味,最後撒入適量的孜然粉顆粒就可以出鍋了。但是這個時候羊肉還沒有徹底熟透,還需要再回鍋翻炒一下。
羊肉盛出後繼續用鍋裡的熱油,翻炒洋蔥絲,在洋蔥絲上撒入少量的食鹽,把羊肉和洋蔥倒在鍋中,不斷翻炒,出鍋前再撒一些孜然粉,孜然粉的味道均勻的裹在羊肉上,不僅僅吃起來口感好,而且這樣的做法可以讓羊肉的入味更加均勻。