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黃豆燉豬蹄的做法有哪些

黃豆燉豬蹄有很好的調養滋補功效,尤其是有很好的催乳下奶的作用,對於剛當媽媽的產婦來說,如果出現乳汁分泌不良,可以適當的吃一些黃豆燉豬蹄,具有催乳的功效,另外,黃豆燉豬蹄還有抗衰老和軟化血管的效果,在強健身體方面的作用也很好,下面我們就來瞭解一下黃豆燉豬蹄的做法。

準備豬蹄一個,準備黃豆一小碗,另外準備適量的冰糖、薑料、酒、生抽、老抽以及植物油。黃豆要提前泡發好,清洗乾淨。

先把豬蹄清洗乾淨,把皮上面的豬毛都清理掉,然後沖洗,把豬蹄剁成塊兒,冷水放入鍋中,大火燒開,翻動一下豬蹄,煮兩分鐘左右,然後關火,再次用水沖洗乾淨。

鍋中放入一點油,油不能放多,先大火,然後把冰糖放到鍋中,冰糖慢慢的融化,當冰糖完全融化以後,改小火炒糖色,把豬蹄放到鍋中翻炒數下,這時候再放入料酒,加入生抽和老抽,繼續翻炒,讓豬蹄上色,上好色的豬蹄這時候倒入高壓鍋裡面,加入薑片。

然後把泡好的黃豆一起倒入鍋中,加入適量的清水,清水要沒過食材,然後用高壓鍋大火燒開,再用小火煮25分鐘左右。這樣黃豆燉豬蹄就做好了,如果家中沒有高壓鍋,也可以用普通鍋來製作,時間會稍微長一點。

豬蹄在做之前一定要焯水,這樣能夠焯去豬蹄的一些腥味,炒冰糖的時候一開始要用大火,等冰糖融化以後再改為小火,炒冰糖的時候,避免出現糊鍋的情況。