牛肉土豆條的做法
牛肉土豆條是比較家常的做法,做起來比較簡單,在平時生活當中適量的吃一些牛肉,對身體是有好處的,尤其是對於孩子來說具有強健體魄的功效,牛肉裡面的營養豐富,能夠促進肌肉組織的健康,下面我們就來瞭解一下牛肉土豆條的做法,我們來看一下這方面的內容。 準備牛肉200克,準備土豆300克左右,另外準備適量的蔥、食鹽和調和油。
先把買來的牛肉用涼水沖洗乾淨,然後切成條狀,這時最好放在涼水裡面浸泡一會兒,把裡面的血水泡出來,然後把土豆清洗乾淨去皮,切成條狀,然後也把土豆條放到水裡面泡一會兒,這樣能夠去除土豆條表面的澱粉,避免在炒的時候出現粘鍋的情況。
把牛肉條從涼水裡面撈出,控幹水分,然後在牛肉條裡面加入醬油,加入雞精和鹽,再加入少許的地瓜粉,攪拌均勻,然後醃制一會兒,醃制過的牛肉條吃起來會更有口感,另外還有一定的韌勁。
鍋中放入適量的植物油,當油熱以後把牛肉放到鍋中翻炒,在炒制的過程當中,牛肉會逐漸的變顏色。牛肉變了顏色以後再炒幾下,然後撈出來備用。鍋中留有底油,把土豆條放到鍋中翻炒。然後把牛肉條也放到鍋中,稍微加一點水,然後把鍋蓋蓋上,悶上一會兒。
在出鍋之前放入鹽,放蔥花和雞精,翻炒均勻,這樣牛肉基本就熟了,然後裝入盤中,這樣牛肉土豆條就做好了。
先把買來的牛肉用涼水沖洗乾淨,然後切成條狀,這時最好放在涼水裡面浸泡一會兒,把裡面的血水泡出來,然後把土豆清洗乾淨去皮,切成條狀,然後也把土豆條放到水裡面泡一會兒,這樣能夠去除土豆條表面的澱粉,避免在炒的時候出現粘鍋的情況。
把牛肉條從涼水裡面撈出,控幹水分,然後在牛肉條裡面加入醬油,加入雞精和鹽,再加入少許的地瓜粉,攪拌均勻,然後醃制一會兒,醃制過的牛肉條吃起來會更有口感,另外還有一定的韌勁。
鍋中放入適量的植物油,當油熱以後把牛肉放到鍋中翻炒,在炒制的過程當中,牛肉會逐漸的變顏色。牛肉變了顏色以後再炒幾下,然後撈出來備用。鍋中留有底油,把土豆條放到鍋中翻炒。然後把牛肉條也放到鍋中,稍微加一點水,然後把鍋蓋蓋上,悶上一會兒。
在出鍋之前放入鹽,放蔥花和雞精,翻炒均勻,這樣牛肉基本就熟了,然後裝入盤中,這樣牛肉土豆條就做好了。