營養飲食

雞湯餛飩的做法大全

餛飩是人們常吃的一種飲食,餛飩的營養價值很高。餛飩的做法也是花樣很多,其中雞湯餛飩的味道特別的香鮮,因為有雞湯,不但能夠保證營養價值,同時非常讓人有食欲,下面我們就來瞭解一下雞湯餛飩的做法,我們來看一下這方面的內容。

準備麵粉300克,準備豬肉200克,準備適量的鹽、米醋,準備味精、料酒、生抽和雞湯。
把豬肉清洗乾淨,然後剁成肉餡,放到盆裡面,準備適量的芹菜,去掉老葉清洗乾淨,然後把芹菜剁成末,放到肉餡裡面,把大蔥清洗乾淨以後也剁成蔥末,放到肉餡裡面,然後再加入生抽加入花生油、味精,加入食鹽和料酒,攪拌均勻。
把麵粉裡面加入水,然後和成麵團,和好的麵團醒20分鐘左右,然後擀成薄皮,切成長條狀,然後再切成三角形或者長方形,然後再把肉餡放到面皮裡面做成餛飩。
鍋中放入雞湯,然後再加適量的清水,把水燒開以後,把餛飩放到裡面,大火燒開以後加入少許的涼水,再次開鍋以後,餛飩會浮到水上面,這樣雞湯餛飩就做好了。
雞湯餛飩的做法非常的簡單,因為湯是雞湯,所以營養功效會更好,對提高身體的免疫力會有很好的效果,另外還有很好的補氣血的功效,尤其是對於腸胃較差的人來說,適當的吃一些有很好的調理腸胃的功效,能夠增加腸胃的蠕動,能夠提高人的消化能力。