營養飲食

花螺怎麼吃

花螺的肉質鮮美,是近些年比較暢銷的一種優質的海產貝類,花螺裡面富含蛋白質,富含人體必須的一些氨基酸和微量元素,適當的吃一些花螺對於身體的健康是有益處的,花螺的做法也比較多,可以清蒸,可以炒著吃,水煮也可以,另外也可以做白灼花螺,下面我們就來瞭解一下花螺怎麼吃。

白灼花螺是比較常見的一種花螺的吃法,準備適量的花螺,準備適量的薑和蒜,另外準備幹辣椒、生抽、植物油、白糖和水。要把花螺反復的沖洗乾淨,把花螺放在水裡面泡一會兒,讓花螺吐出泥沙。
然後再把花螺放在鹽水裡面,進一步的吐出泥沙,然後反復的沖洗,然後燒水燒開以後,把花螺放到水裡面,等水再開的時候,把水倒出去,用涼水再沖洗一下花螺。
鍋中放入適量的油,當油溫熱了以後,放入蒜末和薑絲,入幹辣椒,炒香,然後把花螺放到鍋中,加少許的生抽和糖,然後反復的翻炒,翻炒均勻以後再加少許的水,稍微煮一下,這樣花螺就做好了,然後可以拿著牙籤挑出肉來吃
以上簡單的瞭解了花螺怎麼吃,花螺的吃法有很多。可以做蔥薑炒花螺,也可以做清水花螺,另外也可做鹽局花螺、辣酒煮花螺等等,吃起來爽口脆酥,肉質鮮美,花螺的營養價值非常的高,要瞭解的是一定要買活著的花螺!另外在清洗花螺的時候也要注意,在煮的時候一定要多煮一會兒,預防病菌和寄生蟲。