毛肚是什麼呢

毛肚就是牛的胃，毛肚又叫做牛百葉，毛肚有一定的營養功效，具有調理脾胃和補虛的功效，尤其是對於大病初愈的患者來說，適當的吃些能夠調理氣血不足，具有消渴治療眩暈的作用，適當的吃一些毛肚也有很好的提高免疫功能的作用，下面我們就來瞭解一下這方面內容。

毛肚裡面富含優質的蛋白，但是毛肚的脂肪的含量非常的低，非常適合減肥人士的實用，毛肚裡面還有一些膳食纖維，能夠促進食物的消化，具有一定的排毒養顏的作用，另外適當的吃一些，還具有提高身體免疫力的效果，毛肚裡面的營養物能夠維持身體的免疫系統正常工作。
另外毛肚裡面的營養非常的豐富，不但有高蛋白，同時還有多種微量元素，還有核黃素、尼克酸等，在補益腸胃方面的作用很好，是補虛的佳品！對於男性來說，適當的吃一些還有補腎的功效，如果氣血不足也可以適當的吃一些，能夠促進身體的營養。
當然在吃毛肚的時候也要注意，適當的吃些對身體有很好的補益的功效，但是不能多吃，飲食過多容易造成消化不良，反而對腸胃會造成一定的傷害和影響，適當的吃一些有補氣血和緩解疲勞的作用，對於提高抗病能力也有很好的效果。
以上簡單的瞭解了毛肚是什麼，毛肚其實就是牛的胃，又稱作牛百葉，毛肚的營養價值還是很好的，適當的吃一些能夠提高身體的免疫力，具有補氣血的作用，是補虛的佳品！另外減肥人士也可以適當的吃一些，有很好的減肥的效果。