營養飲食

栗子酥的做法

栗子是我們常吃的一種食物,栗子有很好的營養功效,適當的吃一些具有益智健腦的作用!另外對於肝臟的保護也有很好的效果,能夠預防動脈硬化,具有防癌抗癌的作用,適當的吃一些能夠延年益壽,還具有美容的作用,栗子的做法有很多,今天向大家簡單介紹栗子酥的做法,我們來看一下這方面的內容。

準備新鮮的栗子二斤,然後準備麵粉400克,準備雞蛋一個,準備桂花糖、白糖、水和豬油。
把栗子先沖洗一下,然後要去殼,栗子去殼有時候比較麻煩,可以把水燒開以後,把栗子放到裡面浸泡一會兒,這樣栗子殼就比較好去掉了。然後把栗子放到鍋中,加入適量的水,再加入糖,大火燒開以後用小火煮15分鐘左右,然後再悶一會兒,這樣栗子就全熟了。
煮熟的栗子放到料理機裡面,然後再加入適量的清水,這樣把粒子打好以後備用,另起鍋,鍋中放入適量的豬油,燒熱以後,把打好的粒子放到鍋中,然後再加適量的白糖,開始翻炒,炒好以後攪拌均勻,然後盛出來放涼。
把油酥和油皮的材料分別揉成比較光滑的麵團,然後醒15分鐘左右,然後把油皮分成一個一個麵團,把油酥也分成一個一個麵團兒,然後把栗蓉搓成22克左右的團來備用。
然後把油皮按扁,包上油酥,然後收口,然後用擀麵杖擀成圓形,擀好的面皮卷起來,繼續往上收口,然後擀成條狀。然後中間對折,兩邊收口,包上栗蓉,然後再刷上蛋液,等蛋液稍微幹一點以後劃上十字,然後放入烤箱180度,烤30分鐘左右,這樣栗子酥就做好了。