山楂和什麼一起泡最好
山楂是我們平時常吃的一種水果，山楂有著比較不錯的健胃消食的作用，同時能夠消除疲勞，促進食欲，還有很好的降血壓降血脂的作用。對預防心血管疾病也能發揮很好的效果，山楂裡面富含黃酮素，富含維生素c，可以減少自由基的生成，能夠增強免疫力水準，具有防癌抗癌的效果，下面我們來瞭解一下山楂和什麼一起泡最好？
山楂也可以和菊花一起泡水喝，山楂和菊花都屬於涼性的食材，能夠取得非常好的減肥的作用，能夠清除血液當中過多的膽固醇和血脂，適當的喝一些瘦身的功效非常的明顯，可以準備山楂20克，準備菊花15克，先用清水沖洗乾淨，然後用開水沖泡，來代替茶飲。
山楂可以和荷葉一起泡水喝，準備山楂五錢，準備紅棗3到5個，準備荷葉三錢，然後放到鍋中，放入清水。煮沸以後再煮五分鐘，然後過濾渣滓，來代替茶飲，有很好的降血壓和血脂的效果，適當的喝一些具有凝神清心的功效。
以上簡單的瞭解了山楂和什麼一起泡最好，山楂的營養功效非常的好，不但有健胃消食的作用，還有很好的防癌抗癌以及減肥瘦身的效果，山楂可以和枸杞來泡水喝，也可以和菊花荷葉來泡水，對於調理身體都能發揮一定的作用。