營養飲食

洋蔥泡葡萄酒有什麼功效

洋蔥泡葡萄酒有一定的養生的功效,可以準備洋蔥1到2個,準備葡萄酒400到500毫升左右,然後再加入其他的一些材料,每天適當的飲用一些洋蔥泡葡萄酒,對身體的健康有著很好的調養功效,下面我們就來瞭解這方面的內容。

洋蔥是一種常見的蔬菜,洋蔥的鈣質豐富,能夠預防骨質疏鬆,另外洋蔥裡面有植物殺菌素,對於預防感冒、清理腸道病菌都能發揮很好的功效,在預防前列腺炎方面也具有不錯的效果,適當的喝一些洋蔥泡葡萄酒,還能具有降血壓、預防動脈粥樣硬化等效果。
洋蔥泡葡萄酒的方法非常的簡單,把洋蔥清洗乾淨,去掉老皮,切成小塊兒,然後把洋蔥放到玻璃瓶內,裡面再倒入葡萄酒,然後把玻璃瓶密封好,放到陰涼的地方,放置一周左右,然後準備過濾網,把洋蔥等雜質過濾掉,放到冰箱裡冷藏。
洋蔥泡葡萄酒具有降低血壓的作用,對於糖尿病患者來說,還能夠降低血糖,對老年人來說還有預防老花眼的效果,每天適當的喝一些能夠促進睡眠的作用,是非常不錯的一種養生的方法。
洋蔥泡葡萄酒每天可以喝50毫升左右,年紀比較大的人每次喝20毫升左右,不能喝的過多,每天喝一到兩次,把浸過葡萄酒的洋蔥也吃掉,也同樣有很好的調養的作用。洋蔥裡面富含抗發炎的一些天然的化學物質,所以說用洋蔥泡葡萄酒,還有預防哮喘的功效,對於促進心腦血管的健康也能夠發揮不錯的作用。