什麼人不宜吃洋蔥

洋蔥的營養價值很高，是我們常吃的一種蔬菜，洋蔥在歐美被稱為菜中皇后，洋蔥具有性平味甘、辛辣的特點，平時適當的吃一些有很好的健胃消食的功效，另外富含膳食纖維，能夠潤腸通便，還有利尿利水的作用，洋蔥還具有殺菌預防感冒的效果，洋蔥雖好，但也並不是適合所有人食用，那麼什麼人不宜吃洋蔥呢？我們來瞭解一下這方面內容。

如果眼睛不太好，應該少吃洋蔥，因為洋蔥裡面的某些物質對於眼睛的調養是不利的，所以眼睛不好的人平時吃洋蔥應該有度，不能過多的食用，同理像大蒜、蔥之類的辛辣刺激的食物，對眼睛不太好的人也應該不能過多的食用。

如果身體的體質屬於陰虛或者是偏熱的體質，要少吃洋蔥，因為從中醫的角度來說，洋蔥屬於辛辣性偏熱的蔬菜，如果偏熱體質或者陰虛體質的人過多的食用洋蔥，就容易引起病症加重，導致消化不良。

另外對於腎功能不全或者腎臟病人來說，平時也應該少吃洋蔥，洋蔥裡面含有多種礦物質，比如說磷元素，像這樣的元素對於腎病患者來說容易造成腎臟負擔加重，尤其是對於一些正在透析的尿毒癥患者來說更要少吃，避免對腎臟造成負擔。

以上簡單的瞭解了什麼人不易吃洋蔥，洋蔥的營養價值雖然好，但並不是適合所有的人食用，對於眼睛不太好或者是身體體質屬於偏熱型的人儘量要少吃洋蔥，避免對健康造成威脅，另外，對腎臟病人來說也應該少吃，如果實在吃可以用水先把洋蔥沖洗一下。