營養飲食

孕婦可以吃山楂嗎

山楂有很好的健胃消食的作用,能夠促進食物的消化,有一定的減肥的功效,對於孕婦來說,吃山楂一定要慎重,雖然孕婦吃山楂能夠緩解噁心嘔吐,並且有健胃消食的效果,但是山楂容易引起孕婦出現宮縮的症狀,這對胎兒的健康會造成非常不利的影響,我們來看一下這方面的內容。

如果孕婦大量的吃山楂食品,就會強烈的刺激到子宮,導致子宮收縮,嚴重的甚至引起孕婦出現流產的情況,當然少量的吃應該沒有太大的問題,隨著孕婦懷孕時間的變長,孕婦的身體也會發生很大的變化,經常會出現食欲不振噁心嘔吐的妊娠反應,這時適當的吃些山楂能夠促進消化。

但是在吃山楂以及其他的一些果製品的時候也要注意,要慎吃或者不吃,從中醫的角度來說,孕婦多吃山楂容易導致胃酸分泌過多,這對於子宮能夠造成興奮的作用,從而引起子宮的收縮,如果嚴重的情況可能會導致胎兒出現流產的情況。

所以對孕婦來說山楂一定要少吃,要以防萬一,避免對懷孕期間的調養以及胎兒造成不利的影響,山楂裡面的酸性物質能夠促進胃酸的分泌,有可能會導致孕婦的孕激素和雌激素真沒量身高,嚴重的可能會導致消化道出現潰瘍,另外山楂裡面含有大量的鞣酸,所以在吃山楂的問題上一定要慎重。

以上簡單的瞭解了孕婦可以吃山楂嗎?孕婦少量的吃一點是沒有問題的,但是一定不能過多食用,避免對孕婦本身的健康以及胎兒的健康造成不利的影響。