冬瓜麵條的做法

冬瓜的營養功效很好，尤其有很好的減肥的作用！冬瓜裡面富含維生素b族，可以把人體裡面的糖分以及澱粉轉化成熱能，這樣能夠被人體吸收，就能夠減少糖分轉化為脂肪，另外冬瓜裡面的微量元素也能夠把人體多餘的脂肪分解，然後代謝。所以平時吃一些冬瓜有很好的減肥的作用，下面我們就來介紹一款冬瓜減肥的飲食做法——冬瓜麵條，我們來看一下這方面的內容。

準備冬瓜一百克，準備雞蛋一個，準備適量的食鹽、油，準備水300克，另外準備一份麵條，準備少許的海米。

首先把冬瓜去皮去瓤，然後切成片，把蔥花切成段，鍋中放入適量的油，放入八角和蔥花兒，把冬瓜片放入鍋中，翻炒數下，然後加少量的醬油，放入清水。

水開以後放入適量的海米，把麵條放入鍋中，大火煮開以後小火再煮五分鐘，這樣冬瓜麵條就做好了。

冬瓜麵條的做法比較簡單，是非常好的一款減肥的食材，裡面所含的營養比較均衡，脂肪含量非常的少，冬瓜能夠促進人的新陳代謝。冬瓜富含膳食纖維能夠促進腸胃的消化，能夠使腸胃裡面的一些有毒物質快速的代謝，另外冬瓜裡面富含維生素和微量元素，能夠清除人體過多的膽固醇。冬瓜還能夠預防心腦血管疾病。適當的吃一些冬瓜，對人體有很好的提高免疫力的功效，具有不錯的抗病的效果。