香菇排骨湯的功效

香菇排骨湯的營養功效非常的好，香菇能夠促進免疫力的提高，而排骨具有很好的溫補的作用，兩種食材在一起做成湯能夠起到抵抗疾病，起到預防疾病的效果，下面我們就來瞭解一下香菇排骨湯的功效都有哪些？我們來看一下這方面的內容。

香菇排骨湯具有提高機體免疫功能的作用，香菇裡面含有香菇多糖，這是一種能夠提高身體巨噬細胞的吞噬能力的作用，能夠促進身體的免疫細胞的作用。另外適當的喝一些香菇排骨湯，還有延緩衰老的作用，能夠清除身體的自由基。

香菇排骨湯還具有防癌抗癌的功效，尤其是香菇裡面含有一種化合物，這種化合物能夠降低身體裡面的膽固醇，香菇裡面的抗氧化劑也非常的明顯，同時還能取得降血壓和降血糖的作用，能夠抵禦癌症腫瘤的侵襲。

香菇排骨湯還有很好的補鈣的作用，排骨裡面的鈣質非常的豐富，能夠促進身體補鈣的效果，尤其對於老人和孩子來說是最需要補鈣的，這個時候適當的喝一些排骨湯，有助於鈣質的補充。

排骨裡面有比較好的蛋白質，有利於吸收的鐵質元素，在預防缺鐵性貧血方面也能發揮很好的功效，另外，香菇對於預防糖尿病，預防神經炎以及傳染性肝炎等等，都具有很好的效果，還能夠促進消化，預防便秘，在預防腸癌方面也能發揮很好的效果。