營養飲食

幹鍋排骨的做法是什麼

幹鍋的做法有很多,其中幹鍋排骨受到很多人的喜歡,排骨通過幹鍋這種做法以後,吃起來可以說香氣濃郁、滿口生津。排骨的營養價值很高,常常是吃起來香而不膩,對身體的調養也很有好處,能夠提高免疫力水準,能夠取得很好的補鈣的作用,具有補氣血的效果,下面我們就來瞭解一下幹鍋排骨的做法。

準備大蝦,準備豬大排500克,另外準備藕、芹菜,準備適量的鹽、蔥薑蒜,準備花椒、幹辣椒、料酒、芝麻和白糖。

首先要把排骨斬成小段兒,然後放入清水當中,加入鹽,加入花椒和蔥薑,煮20分鐘左右然後撈出,用溫水沖洗上面的浮沫。把蝦剪去頭尾,去掉蝦線,另外在蝦的背上切一刀,放入碗中,碗中加入料酒,加入鹽,加五香粉,攪拌均勻,醃制一會兒。

把紅椒切成段兒,把蔥和芹菜也切成段兒,另外把薑蒜和藕片也切成片兒。準備炒鍋,炒鍋加入適量的油,油熱以後放入薑和蒜,炒出香味兒,再放幹辣椒、花椒以及其他的幹鍋的調料,炒出香味兒,然後把大蝦和排骨放到裡面,翻炒一會兒,再放入紅椒絲,放入芹菜,放入藕片,加入適量的水,煮三分鐘左右,然後再次翻炒一下,加入白芝麻,加入適量的香菜,這樣幹鍋排骨就做好了。

幹鍋排骨的做法相對也不難,吃起來可以說是香氣撲鼻,如果喜歡比較麻辣的,可以多放麻椒,多放一點辣椒,可以說能夠吃得滿頭大汗,排骨做幹鍋做好以後,肉會比較緊致,吃起來香而不膩,有很好的營養功效。另外加入了藕片,加入了大蝦,吃起來非常香鮮,營養價值也比較均衡。