營養飲食

尖椒土豆絲的做法是什麼

土豆是我們常吃的一種蔬菜,土豆的營養價值很高,可以做很多美味佳餚,比較常見的就是炒土豆絲,可以說是家中常做的一種開胃小菜,土豆絲的做法有很多,比如酸辣土豆絲,尖椒土豆絲等等,今天就向大家簡單介紹尖椒土豆絲的做法,做的方法也比較簡單,我們來看一下這方面的內容。

準備大小適中的一個土豆,準備一個尖椒,準備2到3個幹辣椒,準備適量的花椒粒兒,另外準備少許的白醋、蔥花。把尖椒清洗乾淨,切成細絲。

先把土豆去皮清洗乾淨,然後切成細絲,把切好的土豆絲放到溫水裡面浸泡一會兒,在浸泡的時候也可以放入一點鹽,這樣能夠去除土豆絲表面的澱粉,同時還能保證炒出的土豆絲比較清脆,另外還能夠預防炒土豆絲的時候大火炒糊的情況。

鍋中放入適量的油,當油溫五成熱的時候,放入少許花椒粒兒,炸出香味兒,然後放入蔥花,放入幹辣椒,炒香以後,改為大火,迅速把土豆絲放到鍋中,大火的翻炒。然後加入少許的鹽,把切好的尖椒絲放到鍋中,繼續大火翻炒數下,烹入少量的醋關火,調適量的味精,這樣尖椒土豆絲就做好了。

尖椒土豆絲吃起來酸辣爽口,土豆絲也比較清脆,非常的開胃,尤其在夏天食欲不良的時候適當的吃一些有很好的促進食欲的功效,土豆絲的營養價值很高,尤其在減肥方面能夠發揮很好的效果。