冬瓜丸子湯的做法是什麼
冬瓜丸子湯是最為常見的冬瓜湯,具有很好的滋補的功效,湯非常的鮮美,而且不油膩,丸子可以用羊肉丸也可以用魚丸,都是可以的。為了方便製作,可以到超市去購買一些涮鍋的魚丸,不但能夠保證冬瓜丸子湯非常的鮮美,同時還有很好的清熱解毒等功效,我們下面就來瞭解一下冬瓜丸子湯的做法。
準備冬瓜適量,準備一根胡蘿蔔,準備一兩竹筍,準備兩百克魚丸,另外準備二兩蝦仁兒,準備少許的薑、鹽、胡椒粉、料酒。
把胡蘿蔔清洗乾淨,切成片,蘆筍清洗乾淨以後切成段,冬瓜去掉堅硬的外皮,去掉冬瓜子,然後清洗乾淨,切成冬瓜塊兒。
鍋中放入適量的油,油熱以後加入蒜末爆香,然後把蝦仁和肉丸放到鍋中翻炒,把蝦仁炒變顏色,然後把肉丸和蝦仁兒都盛出備用,鍋中留底油,加入冬瓜繼續翻炒,然後加入適量的水,蓋上蓋子以後,煮一刻鐘左右,然後再把丸子、胡蘿蔔片、蘆筍段再放入鍋中,大火燒開,再煮十分鐘,最後再放入蝦仁兒,加少許的鹽,再煮兩分鐘,這樣冬瓜丸子湯就做好了。
冬瓜丸子湯非常的鮮美,而且不油膩,因為加入了胡蘿蔔和蘆筍,不但會讓口感更加的豐滿,還具有更好的營養價值,裡面又加入了蝦仁兒,會讓湯品更加的鮮美。在秋冬季節適當的吃一些,不但有很好的驅寒保暖的功效,還有利水利尿的作用,對於預防秋冬季節身體缺水,能夠起到很好的調養和保健的作用。