營養飲食

血糖高能喝酒嗎?

血糖高容易導致糖尿病,當出現血糖高的時候,一定要注重飲食調養,出現血糖高的時候也是不能喝酒的。因為飲酒容易造成血糖濃度持續的升高,這對於病情影響是很不利的,對於糖尿病患者來說,平時生活當中飲食禁忌要瞭解,要注重保健,加強預防。

血糖高不可以喝酒,酒精飲料當中含有比較多的糖類,對患者的健康危害是比較大的,酒精類的飲料對胰腺的損害非常的大,而胰島素的分泌是需要胰腺來完成的,所以血糖高的糖尿病病人是不可以喝酒的。

糖尿病患者要注意飲食的原則,在主食方面要吃幹不吃稀,主食方面儘量吃些幹的食物,比如說饅頭米飯大餅等等,儘量少吃一些麵糊糊,少喝粥,少喝稀飯!這裡所說的稀飯不是只粗糧,對於糖尿病患者來說,適當的吃一些粗糧,對於調理還是有好處的。

在飲食方面也儘量吃硬不吃軟,在吃蔬菜水果的時候,儘量吃綠不吃紅,也就是說多吃一些綠葉蔬菜,少吃一些富含糖分的食物,比如說番茄的糖分很高,糖尿病患者如果過多食用,對於健康也是非常不利的。

平時飲食一定要定時定量,對於糖尿病患者來說可以每天少食多餐,每天飲食要有規律,每頓的進食量要基本保持平衡,這樣有助於身體的適應性,有助於和降糖藥更好的進行配合,避免造成血糖忽高忽低的情況。