營養飲食

田七飯前吃還是飯後吃

田七是比較有名的一種中藥,田七有治療多種疾病的功效。對腸胃有比較好的作用,田七在在飯前吃或者飯後吃都是可以的,空腹吃有助於田七裡面的營養物質更好的吸收,在治療和調養方面能夠發揮更好的作用,但是如果腸胃較差的人儘量不要這樣吃,避免造成腸胃負擔加重,甚至引起腸胃炎。

田七在飯前或者飯後都是可以吃的,如果腸胃沒有問題,可以在飯前30到60分鐘食用,這樣能夠促進藥物進入到腸胃裡面,有利於腸胃的吸收,這對於治療和調養的效果會更加的明顯,如果是在飯後吃,則需要在飯後30分鐘以後來吃,這樣避免藥物對腸胃造成負擔和刺激。

總的來說在飯後服用還是比較科學的,因為不會傷害到腸胃,不會刺激到腸胃,不會造成腸胃出現負擔加重。三七具有很好的治療和調養的功效!主治跌打損傷,對於外傷出血和產後血症都有很好的調理和治療的作用,另外有很好的活血化瘀的效果,在防治心腦血管疾病方面也能發揮很好的效果。

作為普通人來說,在平時生活當中可以適當的吃一些田七粉,有很好的預防和保健的功效,尤其在補氣血方面發揮的作用比較明顯,對於女性來說可以預防月經不調,預防貧血和痛經等情況。

以上簡單的瞭解了田七飯前吃還是飯後吃,如果腸胃沒有問題,可以在飯前吃,這樣有助於藥物的吸收。如果腸胃有一定的問題可以在飯後吃,同樣也有助於治療和調養!另外還不會對腸胃功能造成負擔。