空腹千萬不能吃這6種水果 否則胃病也就離你不遠了

人們常說，空腹不能喝牛奶。可你知道空腹時有些水果也不宜吃嗎？雖然水果營養成分高，含有各種維生素和微量元素，每天吃點水果有益於身體。但是吃水果也是有講究，比如空腹時，千萬不能吃以下6種水果，否則很容易患上胃病。 第一種，柿子 無論是生柿子還是柿餅都不適宜空腹吃，因為柿子含有柿膠酚、膠質、果膠等成分，易與胃酸產生發應，形成結石，使人出現嘔吐、胃擴張、心口痛、噁心胃潰瘍等疾病。 第二種，黑棗 黑棗雖好，但其含有果膠、鞣酸等成分，容易與胃酸反應產生硬塊，特別是患有腸胃疾病的朋友不宜吃，此外睡前也不宜多吃黑棗。 第三種，山楂 研究表明，山楂具有行氣消食，健胃的功效，但若空腹吃就會適得其反，不僅會增加饑餓感，還會消耗掉身體的大量元氣，加重胃病。 第四種，番茄 由於番茄富含果膠、可溶性收斂劑、柿膠酚等成分，會與胃酸產生反應，形成不易溶解的硬塊，而這些硬塊又極易堵塞幽門，加大胃部的壓力，導致急性胃擴張，使人出現胃脹、胃痛的症狀。 第五種，柑桔 柑桔中含有大量糖分和有機酸，空腹吃會刺激胃黏膜，造成胃酸增加，使人出現胸悶、反胃等症狀。 第六種，香蕉 由於香蕉含有鎂元素，空腹時吃容易造成血液中的鎂、鈣比例失調，加大心血管的壓力，久而久之會對身體產生不利。