營養飲食

吃水果只吃果肉?這些水果皮治病效果比吃藥還好

99%的人吃水果都會吃掉最好吃的果肉,把果皮直接扔進垃圾桶。但是中醫師說,很多果皮其實是可以用來作為一味中藥使用,建議把這些果皮收集起來,生病的時候可以作為藥來使用。

①蘋果皮

蘋果皮有補心益氣、生津止渴、和脾開胃、潤肺止咳之功。

治急性胃腸炎:蘋果皮30克,水煎服,每日2次。

②梨皮

梨皮有清心潤肺、除火消痰之功。

治瘡癤、癰疽:梨皮 適量,搗爛,摻入青黛粉少許,調勻,外敷瘡面。用鮮梨皮煎湯飲用,可解酒精中毒。

③香蕉皮

有去煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓之功。

治丹毒、癰腫、燙傷、瘡癤:香蕉皮搗爛榨汁,外塗患處,每日3次。

④柚子皮

有理氣、化痰、止咳、平喘之功。

治哮喘:柚子外皮適量,切碎,加蜂蜜蒸爛,每日早晨以溫黃酒調服一茶匙。

治外傷出血:柚皮適量,燒存性研末,敷患處。

⑤荔枝皮

有清熱解毒、止瀉之功。

治濕疹:荔枝皮6-9克,煎湯服,每日1次。

治痢疾:荔枝皮、橡實殼、石榴皮、甘草各等量,焙乾研末,每取25克,以水煎後去渣溫服,每日1次。

⑥石榴皮

有收斂、止瀉、殺蟲之功。

治蟯蟲病:石榴皮3克,檳榔4.5克,水煎服。

⑦橘子皮

有理氣健胃、燥濕化痰之功。

治感冒咳嗽:橘皮、生薑、蘇葉各9克,水煎,加紅糖服。

治嘔吐、呃逆:橘皮、竹茹各9克,生薑、甘草各6克,大棗5枚,水煎服。

⑧甘蔗皮

有清熱、生津、下氣、潤燥之功。

治癤腫潰爛:紫甘蔗皮燒灰存性,研末,加麻油調勻敷患處,每日2次。

治濕疹:甘蔗皮60克,甘草10克,煎湯洗患處,每日3-4次。

⑨板栗皮

有清熱解毒、止血之功。治丹毒:板栗皮適量,煎水洗患處,每日1-2次。

治便血:板栗皮適量,燒存性研末。每次3克,開水送服,每日2次,連服數日。

⑩西瓜皮

有清熱解毒、止熱除煩、利小便之功。

治暑熱煩渴:西瓜皮、綠豆衣各40克,水煎代茶頻飲。