營養飲食

咳嗽有痰吃什麼好的快呢

咳嗽除了乾咳外,還會有一些其他病症的出現,常會出現有痰的症狀,它其實是咳嗽的惡化情況,需要採取一定的藥用治療,同時在飲食上還要多吃有利於化痰的食材,從而既可以緩解咳嗽,又能夠起到化痰的效果。接下來就給大家詳細介紹咳嗽有痰吃什麼好的快。

冬菇梨湯。梨具有很好的潤肺止咳以及化痰的功效,而冬菇可以有效排出人體有毒物質,還能夠抑制人體的有害病菌,增強人體免疫能力。將冬菇處理好洗淨後,以及把梨去皮切塊放在鍋中,一塊煮制,直至梨煮爛後即可盛出,還可以加入適量冰糖調味。

羅漢果泡水喝。羅漢果具有很好的消炎化痰的效果,但由於具有一定的藥性,應該適量使用,以免會對胎兒的健康起到消極的作用。既可以用熱水浸泡飲用,也能夠放在開水中煮沸服用,若是不能忍受其苦味,還可放入蜂蜜攪拌飲用。

蘿蔔湯。白蘿蔔不僅能夠排除人體有害毒素,而且還能夠起到殺菌抑菌的作用,把白蘿蔔去皮後切塊煮成白蘿蔔湯後即可飲用。不僅可以潤肺止咳,對於化痰也起到積極的作用,蘿蔔也是一種常見的食材,可以在家嘗試進行製作,還可以有效補充維生素。

根據上述所介紹的食譜可以在家嘗試製作,適量食用能夠有效起到止咳化痰的作用,對於治療病情也起到積極的效果。但並不能因此而不食用藥物,要把藥品和食療相結合,才能起到最大的治療作用,有效縮短病情痊癒的時間,有利於人體健康。