孕婦咳嗽吃什麼好的快呢

孕婦由於在懷孕期間所攝入的食物，或者所吃的藥品所含有的物質都會有一部分到達胎兒體內，所以孕婦的飲食情況以及日常身體健康需要引起高度注意，避免出現一些不必要的後果。而咳嗽又是一種常見的疾病，對於孕婦來講，在服用藥物的同時還可以多吃有利於病情好轉的食材。那麼，孕婦咳嗽吃什麼好的快呢？

冰糖雪梨湯。雪梨具有很好的止咳效果，而通過和冰糖搭配燉製成湯，不會因雪梨性涼對孕婦產生一定的危害，還可以起到滋補的功效。先講雪梨去皮切塊後，放到煮沸的開水中，加入冰糖，直至湯變色後即可盛出享用，香甜可口。

百合粥。咳嗽的孕婦應該多吃一些清淡類的食物，但是也要富有相應的營養價值。根據自己不同的喜好選擇穀物搭配百合煮制，其中常見的有小米和大米，將其淘洗乾淨後，放入鍋中，加百合以及倒水煮沸即可。百合具有去熱止咳的效果，對於孕婦還可以起到美容的作用。

紅糖生薑湯。寒冷的冬天喝上一碗紅糖生薑湯，不僅能夠有效緩解和預防咳嗽，而且還可以起到驅寒的作用，特別是對於孕婦來講，紅糖還可以對其起到補氣血的效果，可以在家嘗試製作。不過也要注意生薑具有一定的刺激作用，要適量食用。

其實若是孕婦的症狀不太嚴重，可以通過食療來緩解咳嗽的症狀，盡可能避免服用藥品。同時，孕婦還要保持愉悅的心情，以及良好的生活作息，也可以增加一定的體育鍛煉來提高自己的免疫能力，對胎兒和自身健康來講都是具有積極的作用。