營養飲食

煮基圍蝦怎麼做好吃

基圍蝦營養價值豐富,蛋白質含量較高,而且肉質細嫩,口感嫩滑,易於人體效果和吸收,能夠對人體起到滋補的效果,同時適量食用還可以降低人體膽固醇,有利於補充人體對鈣元素的需求。由於蝦肉鮮美,在製作時不需要加入太多的配料,接下來就給大家詳細介紹煮基圍蝦的好吃做法。

首先,挑選基圍蝦。基圍蝦可以購買新鮮活的,或者購買冷凍的基圍蝦,當然是建議購買活的基圍蝦,新鮮吃起來味道也比較好。在挑選時,應該注意蝦身呈透明狀且外殼發亮的基圍蝦較為新鮮,建議可以購買此類基圍蝦食用。

然後,處理基圍蝦。將挑選好的新鮮基圍蝦洗淨後,可用刷子刷洗表面。把準備好的牙籤放在彎曲蝦背的第二個關節處,用牙籤挑出蝦線,輕輕挑出,以免蝦線斷裂。把基圍蝦在沖洗幾遍,倒入料酒進行醃制去腥味,大約10分鐘即可。

最後,煮基圍蝦。把花椒放在鍋中,倒入適量的水,加入鹽,攪拌均勻後,大火煮沸。接著放入處理好的基圍蝦,直至蝦變紅即可,大約5分鐘左右,也要根據基圍蝦的實際大小情況決定烹飪時間。還可以調製醬汁,把煮好的基圍蝦剝皮後,蘸醬汁食用。

以上就是關於煮基圍蝦的具體做法,按照上述做法就可以吃到美味的基圍蝦,通過鹽水煮的方法,既可以保證基圍蝦的營養價值能夠很好的保留,又能享受到基圍蝦的鮮美味道,是一種很好的烹飪方法,只需要處理乾淨基圍蝦即可,還要把握好煮基圍蝦的時間,以免肉質變老。