痛風真的可以吃榴槤嗎

很多人因榴槤味臭，不喜歡食用，但實際上榴槤吃起來口感嫩滑，營養價值豐富，也是很多人喜歡食用的一種水果，常作為榴槤蛋糕或者榴槤糖等，受到很多人的歡迎和喜愛。不過由於榴槤熱性大，吃多容易引起上火，再加上其熱量高，也不易多吃。那麼，痛風可以吃榴槤嗎？

痛風當然可以吃榴槤。榴槤具有豐富的營養價值，能夠補充痛風者所需營養物質，同時它也是具有很好的滋補作用，適量食用能夠起到強身健體的效果，體質虛弱的朋友可以吃榴槤來增強自身的體質，有利於人體健康發展。

很多痛風者因其疼痛，常會出現食欲不振的情況，而榴槤具有開胃的功效，食用榴槤可以增加人體的食欲，讓痛風者能夠得到正常的營養物質供給，不會出現營養不良或者其他等不利於人體健康的病症，豐富的膳食纖維還能促進人體消化和吸收。

不過也需要注意榴槤也有很多飲食禁忌，比如感冒的朋友儘量少吃，因為榴槤屬於熱性水果，吃多了會加重熱氣在體內的蓄積，不利於病情的好轉，甚至還會加重病情。特別是在夏季，人們本來就容易出現上火的症狀，在食用榴槤後應多喝一些清熱的茶飲，比如，金銀花。

因此說，痛風可以吃榴槤。雖然榴槤的熱量高，但這並不會對痛風者起到太大的影響，只要能夠保證適量食用即可。而且榴槤對於人體所帶來的有利作用是大大超過了其危害，不過也要適量吃榴槤，不能貪多，這樣才能對人體發揮積極的作用。