營養飲食

螃蟹煮粥的做法有哪些?

螃蟹煮粥,也屬於海鮮粥的一種,很多人對螃蟹是比較喜歡的,但是煮螃蟹粥的時候,一定要處理好螃蟹,螃蟹的食用,主要在蟹黃,所以煮粥的時候也要注意,下面就是螃蟹粥的做法介紹。

螃蟹要從兩頭剁開,然後去除螃蟹上的雜質,再把蟹黃取出來,在熬粥粥熬至八成熟的時候,加入適當的薑片,以及處理好的螃蟹,再用小火慢燉五分鐘,倒上適當的小蔥,胡椒粉攪拌就可以了。

其實螃蟹的食用價值很高,具有舒筋益氣理胃消食的效果,還能夠幫助我們治療跌打損傷,骨折等問題,而且螃蟹肉對於高血壓動脈硬化腦血栓等這疾病,也有很好的輔助治療功效,是比較滋補保健的一種食物,小孩子其實吃螃蟹也是比較好的,可補充兒童身體所必需的微量元素,是比較天然的滋補品。

但是吃螃蟹必須講究一些禁忌問題,螃蟹的烹煮必須煮熟了再食用,因為螃蟹體內常會有一些細菌,對人體健康是不利的,甚至還會導致中毒問題的發生,而且有些人吃了螃蟹之後會出現過敏反應,所以吃螃蟹粥的時候也需要注意禁忌,也不能過多的食用。