如何做木瓜煲湯

木瓜作為一種常見的水果，香甜可口，具有豐富的營養價值。同時，木瓜對女性朋友來講還具有很好的豐胸作用，而且，除了直接食用外，還能夠搭配其他食材進行烹飪，常見的有煲湯食用，好喝美味，接下來就給大家介紹製作木瓜煲湯的方法，讓你們能夠在家享受到木瓜對人體帶來的積極功效。

一.木瓜豬腳湯

1.將新鮮豬腳洗淨後，檢查表皮是否有殘餘的豬毛，擇乾淨後，切成小塊。

2.接著將其放在開水中煮沸，撇去浮末，可倒入料酒去腥味。

3.準備黃豆洗淨後放在水中浸泡。

4.在鍋中加入薑片和蔥段，倒水，以及放入豬腳塊，大火煮沸。

5.將木瓜去皮後切塊。

6.換成小火後，加入木瓜塊，撒鹽攪拌。

7.直至煮熟後，燜5分鐘左右後即可盛出。

二.冰糖銀耳燉木瓜

1.把新鮮的木瓜處理好洗淨後切塊。

2.將銀耳提前放在涼水中泡發，變軟後切成小塊。銀耳用涼水泡發煮出來的銀耳才能更加粘稠。

3.準備乾淨的鍋，放入銀耳，以及木瓜塊，倒入適量的水。

4.大火煮沸後換成小火，加入適量的冰糖。

5.直至冰糖融化後，即可盛出。還可以加入枸杞或者其他食材搭配。

經過上述的介紹，你已經對木瓜煲湯有所瞭解，根據自己的口味選擇製作，方法簡單，食材也比較常見，可以在家嘗試製作，吃起來也方便。更主要的是木瓜煲湯能夠讓人體吸收其最大的營養物質，營養價值損失較小，適當地食用，對人體發揮積極有效的作用。