營養飲食

扇貝怎麼處理

扇貝的肉質鮮美,而且口感嫩滑,因此說是很多人喜歡食用的一種海鮮產品。同時,它的營養價值也是相對較高的,蛋白質含量豐富以及富含各種礦物質元素。不過扇貝在烹飪之前,也一定要注意認真處理扇貝,以免外殼或者肉質中含有某些不利於人體健康的雜質,接下來就給大家詳細介紹扇貝的處理方法。

首先,挑選扇貝。購買扇貝時,應該先觀察扇貝的兩個殼是否也緊緊閉合,選擇殼緊閉合的。若是扇貝開口,且用手碰觸後沒有反應,就說明這個扇貝是死的。挑選新鮮活的扇貝,死的扇貝中會滋生很多細菌,甚至有的肉質還會腐爛。

然後,清洗扇貝。將購買的扇貝清洗乾淨,用刷子刷洗扇貝殼,去除附著的髒東西,雖然有些菜品的烹飪不需要扇貝殼,但是也要認真處理。接著準備鹽水,也可以從店家要一些海水浸泡扇貝,能夠讓扇貝吐出殼內所含有的泥沙等。

最後,取扇貝肉。用刀子先去掉一個殼,再輕輕地緊貼扇貝殼的底部剔除扇貝肉,這樣就可以相對完整地取出扇貝肉了。處理取出來扇貝肉的內臟,以及不能食用的部位。再次放到鹽水中浸泡,接著在流動的清水下沖洗乾淨後,就可以進行烹飪製作了。

按照上述所說的具體處理做法,可以把扇貝清洗地乾乾淨淨,做出來的扇貝佳餚也不會因為泥沙而影響口感和味道。只有洗乾淨,吃起來才能放心食用。而且扇貝肉的脂肪含量較低,適當食用不用擔心發胖,快快在處理乾淨扇貝後開始烹飪吧!