營養飲食

羊雜湯做法

如果你經常喝羊肉湯,那麼對羊雜湯也一定並不陌生,其實在冬天來一碗熱乎乎的羊雜湯也是一種幸福。而且材料豐富營養也相對較高,如果你喜歡羊肉湯的濃郁,就一定要體會一下羊雜湯的鮮美味道。

羊雜湯的做法:
主料:
羊頭(1個)、羊肺(1個)、羊肚(1個)
輔料:
八角、花椒、桂皮等各適量,生薑、幹辣椒、香蔥等各適量,食鹽、胡椒粉少量備用。
具體做法:
1、 如果自己不會處理羊頭,建議還是買那種已經處理好的羊頭,這樣做起來比較方便,買回之後只需要用水焯一下就可以了。
2、 羊肚也建議買已經處理好的,一來比較方便,而來也比較乾淨,買回來與羊頭一樣用開水焯一下。
3、 把已經焯好的羊頭和羊肚放入已經加了香料的鍋中,倒入清水沒過主材,然後大火燒開,轉小火慢燉約30-40分鐘。
4、 羊肺最好買已經做熟的,回家切片之後多清洗幾次然後再用開水焯一下。
5、 把燉好的湯放入鍋內,然後加入適量的鹽和胡椒粉。
6、 取羊頭肉切片,羊肚和羊肺一起切絲備用。
7、 切好之後將食材放入鍋中,大火煮開2分鐘即可。
8、 出鍋之前淋上少量的辣椒油,盛入碗中時把蔥末。
這樣一碗色香味俱全的羊雜湯就完成了。因為羊雜處理起來比較麻煩,所以建議買已經處理好的,回來再用開水焯一下就會簡單很多,也乾淨很多,做起來也比較順手。