枸杞和菊花能一起泡水喝嗎？

枸杞子和菊花用來泡水喝都是可以的，而且這是常見的花茶，在生活當中合理的搭配，那麼對於發揮它的保健功效可以帶來更好的效果，搭配泡茶喝的方法也比較簡單，適當的菊花和枸杞，加入熱水十分鐘之後就可以飲用了。

枸杞子和菊花泡茶喝保健價值比較高，能夠有效的治療各種眼睛疾病，對糖尿病高血壓以及冠心病患者來說，也有很好的輔助治療功效，特別是對老年朋友而言，容易受到這些病症的影響，所以每天泡這些茶葉來飲用，都可以在無形當中起到輔助治療的效果，也可以放入幾枚紅棗，那麼對加強脾胃健康也是比較有利的。

特別是菊花茶，其實有很好的降低血壓，改善胸悶心悸頭暈，頭痛四肢麻木等這些問題，如果身體存在這些病痛，合理的飲用這些菊花茶就能夠起到改善效果，加上枸杞養陰補血，益精明目，所以將枸杞和菊花茶搭配，是可以放心飲用的茶飲。

但是要注意的是枸杞子和菊花茶泡水喝的話，注意量的使用，特別是枸杞子，還是一種滋補的藥材，過多的使用的話很容易引起上火問題，所以在泡茶的時候要注意，放置的量，如果過多的話，很容易出現流鼻血。