營養飲食

土豆粉條燉肉怎麼做好吃

土豆粉條燉肉是一道食材豐富的佳餚,也是常見的家常菜之一,不僅味道鮮美可口,而且土豆具有豐富的維生素和微量元素,再加上豬肉的營養價值,三者結合,具有豐富的營養。接下來,就給大家介紹關於好吃的土豆粉條燉肉的具體做法,以便你們可以在家享受美味。

1.五花豬肉豬肉洗淨後切立方塊,在開水中過血水,撇去浮沫。

2.蔥和薑分別洗淨後切段和片。

3.把豬肉撈出來後放入容器,加入料酒,有效去除腥味。

4.將土豆去皮後,切塊。

5.把粉條放在熱水中浸泡,直至泡軟後取出。

6.在鍋中加適量的油,油熱放入蔥末、花椒爆香。

7.放入五花豬肉,炒至變色。

8.在鍋中倒入適量的水,大火煮沸。

9.換成小火,加入土豆塊和粉條,繼續燉制。

10.直至煮熟後,加入適量的鹽、味精、生抽等調味品,翻炒均勻,即可盛出食用。

其中粉條具有多種多樣的種類,可以選擇紅薯粉條或者是綠豆粉條均可,吃起來比較筋道,有嚼勁。而且豬肉的選擇也應該注意,最好選用五花肉進行烹飪,既有肥肉又包含瘦肉。

土豆粉條燉肉就製作完成了,相信你經過上述介紹能夠根據自身喜好進行製作。不過需要注意的是,這道菜的熱量相對來講也比較高,由於土豆中含有豐富的澱粉,再加上豬肉的脂肪含量,以及粉條的熱量也高,應當適量食用。