怎麼做椒鹽土豆好吃
土豆是一種常見的食材,具有多種多樣的烹飪方法,其中椒鹽土豆不僅好吃入味,而且還可作為飯後小零食食用,是很多朋友喜歡吃的一道菜品,食材常見,方法也比較簡單,可以在家嘗試進行。接下來,就給大家詳細介紹椒鹽土豆的好吃的做法。
首先,選擇準備食材。可以直接選擇購買小土豆,不用去皮洗淨即可。或者將大土豆去皮洗淨後切小塊,放在水中浸泡,撈出後瀝幹水分備用。接下來,把土豆放在鍋中蒸熟,不要蒸爛,大約5分鐘左右即可取出。若是選用小土豆將其壓扁。將大蒜剁成末,蔥和薑切末。
然後,在鍋中加入適量的油,油熱後,放入蒸好的土豆煎制,直至兩面呈金黃狀,而且表面還應處於比較焦的狀態即可。此時,放入蒜末以及蔥末和薑末,大火翻炒後,換成小火。待鍋中的油較少是,在土豆上撒上椒鹽、五香粉,均勻攪拌翻炒後,即可裝盤盛出。
在烹飪的過程中,一定要注意控制好火候,根據土豆塊的實際大小決定炸制的時間,以及蒸制的時間,以免對整道菜的味道起到不利的影響。同時,喜歡吃辣的朋友還可以加入辣椒炒制,或者是撒上辣椒末。記住在撒調料時應該趁熱撒,均勻攪拌。
以上就是關於椒鹽土豆的好吃做法,由於其油分比較大,再加上土豆含有豐富的澱粉,應該適量食用,以免會對人體腸胃帶來負擔。特別是針對減肥或者是人體脂肪和血糖含量高的朋友來講,儘量少吃。而且土豆吃多還會引起胃部不適。因此說,適量食用即可。