拉肚子時候可以吃豆角嗎？

拉肚子是比較常見的一個問題，但是對於原因我們也不能夠忽視，因為很多的因素都可能會引起拉肚子，所以想要有效的解決，首先要分析瞭解原因，再科學的應對，而且在此時飲食也要講究，拉肚子的時候有一些食物是不可吃的，那麼下面要介紹的是拉肚子，是否可以吃豆角。

拉肚子時期是可以吃豆角的，因為豆類的食物蔬菜，味甘性平，其實有化濕補脾以及調理消化系統的功效，尤其是那些脾胃虛弱的人來說，經常可能會引起消化不良而造成拉肚子，此時食用豆角這些蔬菜，對預防保健也比較有利。

而且豆角其實對清除自由基延緩衰老，對抗一些疾病，也可以發揮很好的效果，富含胡蘿蔔素維生素，還有很好的抗壞血酸的功效，但是也要注意，平時經常腹脹難消化的人，其實不適合吃太多的豆角。拉肚子時候也不能夠吃各種油膩辛辣以及刺激性的食物，儘量做到清淡飲食，調養自己的腸胃。

如果正處在拉肚子時期的話，建議多吃一些流質的食物，容易消化，又可補充水分，像牛奶果汁雞蛋湯等這些是比較合適的，而且要建議高蛋白高熱量的飲食，因為本身拉肚子時人體會消耗比較多的營養以及熱量，容易產生饑餓感，所以應該注重這些營養的補充，而且要防止脫水現象，也要聽從醫生的治療建議，正確的應對治療。